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2014年4月19日 星期六

2014 04 19 花枝丸料理 張惠閔(013)

花枝丸料理

花枝丸料理海帶花枝丸湯
材料 乾熟海帶菜1小把,花枝丸4顆,水700ml,鹽適量,白胡椒粉一點點,蔥1支,香油1.5

做法 1、蔥1支切蔥花。 2、將花枝丸4顆和水700ml用湯鍋加熱。 3、至丸子差不多熟了加入乾熟海帶菜1小把和鹽適量。 4、加入白胡椒粉適量、香油1.5匙和步驟(1),用湯勺稍微拌一下。

花枝丸黄瓜串
材料 花枝丸1/2斤,小黄瓜2条,沙茶醬1 1/2大匙,醬油1大匙,糖1/2大匙

做法 (1)花枝丸周邊用刀劃斜線,才能受熱均匀。 (2)小黄瓜選擇粗條形狀的,洗淨切成2公分段備用。 (3)依照花枝丸、小黄瓜、花枝丸的顺序串好備用。並將所有調味料攪拌均匀備用。 (4)將烤網放在碳火上,再刷上少許油,將花枝丸黄瓜串放入燒烤至花枝丸略漲大後,即可刷上調味料並翻動多次,讓醬料入味即可食用。


炸花枝丸 
材料 花枝丸250公克 

做法 1.取鍋燒熱,加入適量的油燒至160℃,再放入花枝丸子。 2.炸約3分鐘,撈出瀝油盛盤,再搭配胡椒鹽一同食用。


花枝招展 
材料 花枝丸8個,芦笋100公克,青椒20公克,黄椒20公克,紅椒20公克,干貝20公克,蔥1條,蒜頭2粒,太白粉1小匙,高湯2大匙,鹽6小匙,米酒1小匙 

做法 1.芦笋洗净去皮切段備用;青椒、黄椒、红椒、蔥洗淨切段備用;蒜頭拍碎備用;干貝泡水1小時後捏乾,放入油鍋中炸成金黄色後取出備用,即為干貝絲酥。 2.取一油鍋熱鍋後,加入蔥段、蒜頭後爆香,再繼續加入米酒、花枝丸和芦笋、青椒、黄椒、红椒,最後再放入高湯一起炒。 3.再加入太白粉勾芡,一直炒到湯汁略為收乾即盛盤,食用時再撒上干貝絲酥即可。 


資料來源:http://www.xinshipu.com/%E5%81%9A%E6%B3%95/%E8%8A%B1%E6%9E%9D%E4%B8%B8/

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